lunes, 15 de septiembre de 2014

Predecir el Sexo de Tu bebé


  Hola, ¿qué tal? Oye una pregunta: ¿tú te acuerdas del día en el que te enteraste de que estabas embarazada? ¿Qué es lo primero que pensaste? Bueno, supongo que lo primero es si estará bien, no estará bien... pero luego, yo lo segundo que pensé es, ¿y qué será, niño o niña? Estaba deseando saber si era niño o niña para llamarle por su nombre. Y hay muchísimos padres que nos preguntan si hay alguna forma de saber si lo que esperas es un niño o una niña.

  Bueno, pues hoy vamos a hablar de la tabla China. ¿Sabéis lo que es? ¿Habéis oído hablar alguna vez de la tabla China? Pues hay muchísimas madres que nos comentan que a ellos si que les funcionó la tabla China.



Tabla china para predecir el sexo del bebé


  Mira, a través de Facebook nos han llegado todas estas opiniones. Casi todas las madres nos dicen que sí, que les funcionó la tabla China, pero no es infalible. Hay alguna mamá que dice que no. Que en su caso la tabla China le dijo que esperaba un niño y nació una niña preciosísima.
Y en Twitter también nos llegan muchísimos comentarios sobre la tabla China. A lo mejor es que no sabemos utilizar la tabla China.
  Yo os voy a dar algunos consejos para utilizarla bien. Solo necesitáis saber dos cosas: una, la edad de la madre, es decir, de la embarazada, y dos, el momento de la concepción. Ojo, no significa el día en el que te enteraste de que estabas embarazada, sino el momento de la concepción. Esto se calcula, más o menos, como unas dos semanas después de la última regla.


Bueno, pues si tenemos estos dos datos ya vamos bien. Es bastante fácil. Ahora tenemos que saber cuál es la edad lunar de la mamá, de la embarazada. ¿Y esto como se hace? ¿Qué es esto de la edad lunar? Bueno, pues la edad lunar se calcula de una forma muy sencilla: tu edad natural, ¿bien? Pues si naciste en enero o en febrero le tienes que sumar dos años más. Y si naciste en cualquier otro mes, que no sea enero ni febrero, solo le tienes que sumar un año más. Ya tenemos nuestra edad lunar. Ahora nos vamos a la tabla China.


  Verás, en la tabla China vas a encontrar en la parte de la izquierda los mese del año: enero, febrero, marzo, abril... y en la parte de arriba, la edad. Vamos a imaginar que tienes que hacer? Pues para calcular la edad lunar tienes que sumarle dos años. Es decir, te tienes que centrar en la columna del 28. Y si tienes un niño y estás buscando una niña, lo que tienes que mirar de la columna es donde ponga M. Verás que pone H en azul y M en rojo. Pues M significa "mujer" y tienes que ver el mes que coincide con las M, es decir, si buscas una niña, tú tendrías que buscar el embarazo en febrero, en abril, en mayo, en junio, en noviembre o en diciembre. Es fácil, ¿verdad? Luego acertar ya es más difícil. Eso ya...
  Bueno, no sé si tu has utilizado alguna vez la tabla China. Yo sí, y no sé si será casualidad pero a mí sí que me acertó en las dos ocasiones además. No sé si a ti también te ha acertado o no. Si tienes algún otro truquillo para averiguar si esperas un niño o una niña. Por ejemplo, a mi me decían que como tenía la barriga muy redonda, pues yo esperaba una niña... y nació niño. Y otra mujer recuerdo que me dijo que como tenía los labios como más gruesos, esperaba una niña. Y ahí sí que acertó. No sé si serán casualidades o habrá algo de cierto en todas esas cosas.


Tu si tienes algún truquillo y nos lo quieres hacer llegar, pues ya sabes que puedes hacerlo a través de la  nuestra página , a través de las redes sociales, que estamos en Facebook, en Twitter, en Google+...


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Nos vemos aquí, ¡hasta la próxima!

domingo, 14 de septiembre de 2014

Tus hijos y la prevención contra piojos



¿Sabes como protegerles de los piojos?



Hola, hoy te traigo una adivinanza. El otro día me la contó mi hija y la verdad es que me hizo bastante gracia. A ver qué tal, a ver si la adivinas: ¿Cuál es el único animal que anda con las patas en la cabeza? Tic, tac, tic, tac, tic, tac... Te voy a dar una pista. ¡Los piojos! ¿A ti no te pasa como a mi que me empieza a picar toda la cabeza solo de oír hablar de los piojos? Yo creo que esto tiene que ser psicológico, si no, no me lo explico.
Bueno, el caso es que todos los padres tenemos muchísimos problemas con el tema de los piojos, ¿a que sí? Lo mejor sería que los niños no los pillaran nunca pero eso es casi casi imposible. Pero no es imposible del todo, hay formas de prevenirlo. De hecho, han llegado unas preguntas, una de ellas a través de nuestra página de blogtiendasdebebes.com en donde unos papás nos preguntan qué pueden hacer para prevenir la aparición de piojos, que los niños vengan con piojos del colegio, porque el colegio es uno de los sitios donde más piojos cogen los niños.
Y en Twitter hay una mamá que nos habla de un champú para prevenir los piojos. ¿Esto es verdad?

¿Es posible prevenirles de los piojos?


¿Se puede prevenir? Bueno, yo os voy a dar unos consejos que he encontrado a través de artículos en Blogtiendasdebebés y puede servirnos y ser bastante útil, verás: esto de aquí es árbol de té, es esencia de árbol de té, se compra en el herbolario y tiene una peculiaridad, tu lo abres y la peculiaridad es que huele fatal. Esto no le puede gustar a los piojos ni le puede gustar a nadie. Es muy muy fuerte el olor. Yo lo que hago, que lo utilizo a diario, es echar unas gotitas en el peine y en el cepillo y luego peinar a los niños por la mañana con la esencia de árbol de té. También echo como cinco gotitas en el champú y así cada vez que les lavo el pelo tienen también el árbol de té. Y otro de los truquillos míos que hago para enmascarar un poco el olor, ¿sabes qué hago? Pues echo unas gotitas en la colonia que utiliza el niño y así le echo, después de peinarle, colonia con unas gotitas de árbol de té y ya no huele tan mal.
Bueno, a parte del árbol de té, hay muchos otros productos en el mercado como este y todos...
uy casi me lo echo a mi, a mi ya no me van a venir los piojos hoy. La peculiaridad es que tienen los mismo principios. Hay muchas marcas y todos funcionan más o menos igual.
Lo que es imprescindible es que revises a diario la cabeza de tu hijo y si además tienes varios hijos y uno de ellos viene con piojos ya si que tienes que revisar a toda la familia.

¿Cómo lo haces? Pues mira, esto son lendreras.
Las lendreras pueden ser de plástico, con púas de plástico, o con púas de metal.
Son más resistentes las púas de metal, pero todas hacen los mismo, es decir, agarrar y capturar la liendre y el piojo. Para que pueda agarrar la liendre tienes que fijarte en una cosa, que las púas sean muy finitas y que tengan un máximo de 0,2 milímetros de distancia porque si no, no van a agarrar la liendre bien. Bueno, esto ya a lección personal.
O de plástico o con púas de metal.

También puedes ayudar a tu hijo diciéndole cosas que puede hacer para prevenir los piojos, por ejemplo: que no comparta con sus amigos ni gomas de pelo, ni diademas, ni pañuelos, ni gorras... todas estas cosas que llevan en la cabeza y que pueden llevar también algún visitante a casa luego. Mejor que no ¿verdad? y luego están los selfies que es genial ¿verdad? Tus niños cuando son un poco mayores con su mejor amigo dicen: venga vamos a hacernos un selfie, nos ponemos aquí con el móvil, cabeza con cabeza y... visitantes a casa.
Claro, cabezas con cabezas es lo que tiene.
Entonces avísale, que está muy bien, que está muy de moda pero puede tener sus inconvenientes.
Bueno, estos son algunos consejos pero hay muchísimos más. Ya sabes que a través de Blogtiendasdebebés, aquí tienes la dirección (www.blogtiendasdebebes.com puedes encontrar muchísimos artículos sobre este tema, puedes informarte mucho más. También quiero que nos hagas llegar todas tus ideas, tus comentarios, tus experiencias con este tema de los piojos y si tienes alguna idea pues genial. ¿Cómo puedes hacerlo? A través de aquí de Youtube, a través de nuestra página Blogtiendasdebebés, a través de las redes sociales de Twitter, de Facebook, de Google+... Y, antes de irte, acuérdate de suscribirte y así vas a recibir el primero o la primera todas las novedades.
Ya sabes que te espero aquí. ¡Hasta la próxima!

sábado, 13 de septiembre de 2014

¿Cómo dormir a un bebé?




Cómo dormir fácilmente a un bebé


Una de las cosas que más me sorprendió como mamá fue ver cuánto dormía mi bebé.
Pero una vez que leí más al respecto, empecé a ver lo importante que es dormir para ellos en este primer año
.
Sus cerebros se están desarrollando y están haciendo todo tipo de conexiones mientras ellos duermen. Sus cuerpos también crecen durante el sueño.
Por eso, siempre tratábamos de asegurarnos de que tuviera una buena noche de sueño con la menor cantidad de interrupciones.
Esta era nuestra rutina para la hora de dormir.

Generalmente incluía un baño y un pequeño masaje en sus brazos y piernas antes de cambiarle el pañal y ponerle su pijama.
Cuando estuviera relajado y tranquilo le daba de comer.
Para asegurarme de que no se durmiera mientras comía simplemente le daba la mitad y le cambiaba el pañal antes de la segunda mitad.
Luego lo colocaba en su cuna mirando hacia arriba.
Incluso cuando era recién nacido, le leíamos un cuento corto.
Nada demasiado complicado y, por lo  general, el mismo libro una y otra vez.
Así podíamos acostarlo antes de que se durmiera.
Luego del cuento, bajaba las luces, le daba un beso de buenas noches y esperaba unos minutos en la habitación antes de salirme silenciosamente.
La mayoría de las noches se dormía profundamente sin hacer ni pío.
Pero lograr esto no fue fácil. Requirió consistencia y práctica para que aprendiera a dormirse.
Tener una rutina regular a la hora del sueño realmente ayudó.
Recuerda: es muy importante que no haya sábanas o juguetes en la cuna y que acuestes a tu bebé boca arriba.
Todos los bebés se despertarán a lo largo de la noche por alguna razón durante sus primeros años. Aprendí algunas cosas que me ayudaron con esto y pensé en compartirlas contigo.
Necesitas ayudar a que tu bebé distinga entre el día y la noche tanto como sea posible. Por eso, cuando se despierte durante la noche para comer mantén la atmósfera calma y suave.
Las luces deberán ser suaves y traten de no hablar.
Si los alimentas con biberón, es bueno que tengas todo lo necesario en la mano: biberón, agua y fórmula listos para preparar la botella y evitar que tu pequeño se ponga muy inquieto mientras espera. Luego de alimentarlo, haz un cambio de pañal rápido y vuelve a colocarlo en la cuna mirando hacia arriba mientras está dormitando.
Esto los ayuda a conciliar el sueño por sí solos.

Asegúrate que las comidas del día sean muy diferentes a las de las noche.

Durante  la comida del día, le hablaba y cantaba con las luces encendidas.

Pero  por la noche mantuve la luz baja, era muy silenciosa y me movía despacio.
Entonces, poco a poco, mi bebé empezó a aprender.

Más o menos a los cuatro meses, mi bebé llevaba una rutina de tres siestas y luego un descanso largo de ocho a diez horas en la noche.

Hice todo lo posible para mantener los horarios de las siestas y de la noche constantes todos los días.

No era perfecto. Pero la disciplina y la rutina ayudaron mucho. Recuerda que un bebé que está bien descansado, duerme mejor en la noche por lo que vale la pena que te esfuerces para la rutina de la siesta.

La clave de las siestas fue asegurar que la de la tarde estuviera lo más alejada posible de la hora de dormir.

En pocas semanas, empiezas a entender las señales y los llantos de tu bebé.

El tener un buen monitor de bebés me ayudó a saber cuándo asomarme para calmarlo y cuando dejarlo tranquilizarse solo.

Dejar que se tranquilizara solo fue más fácil decirlo que hacerlo.
Pero me esforcé en ello. Cuando se despertaba de noche, no iba enseguida. Lo dejaba un ratito para ver si se tranquilizaba solo.

Y luego de un tiempo, aprendí a confiar en mi instinto.

Una cosa que aprendí con la experiencia fue que un pañal de buena calidad es tu mejor amigo. Los bebés pueden hacer pipís varias veces durante la noche y, si se mojan y están incómodos, es más probable que se despierten.

Eran muy suaves y cómodos y al eliminar la humedad, me ayudaron a mantenerlos secos durante toda la noche.

Cuando están secos y cómodos, duermen mucho mejor y así sus mañanas son más felices.

Espero que algo de esto te ayude.

Recuerdo estos primeros meses lidiando con todo.

No te olvides que ya le estás dando lo que más necesita: mucho amor y cuidado.

Así que anímate y sigue el buen trabajo para seguir disfrutando de esos primeros días tan especiales.


jueves, 11 de septiembre de 2014

¿Sabes como coger a un recién nacido?


¿Es la primera vez que cogéis a un recién nacido en brazos? 



Los bebés parecen más  frágiles que lo que en realidad son

Así que tranquilos. Os enseñamos a cogerlos de forma segura y sin  miedo


Seguro que muchos otros han entrado las dudas a la hora de coger a un bebé en
 brazos. ¿Lo haré bien?

 ¿Estaré haciendo daño al pequeño?

 Obviamente al bebé hay que tratarlo con mucho cuidado pero jamás penséis  que
 se os va a romper al cogerlo .

 ¿Cómo hay que hacerlo?


¿Cómo coger a un bebé de forma adecuada?


 Fundamental: sujetarles la cabeza
 Hasta los 4 meses el bebé no será capaz de mantenerla erguida por sí solo
 Por eso es muy importante que durante los primeros meses se la sujetemos bien

 De este modo si vais a coger al pequeño con las dos manos, colocad con suavidad
 una de ellas detrás de su cabeza  mientras que dejáis que la otra le sujete la espalda
 Si por el contrario preferís cogerlo con una sola mano   podéis tumbarlo sobre vuestro brazo
 Dejad que su cabecita repose sobre vuestro antebrazo un poco más alta que el resto de su cuerpo
 Poner nuestra mano bajo sus nalgas para una mayor estabilidad
 Si veis que llora arrimarlo a vuestro cuerpo  este contacto les proporciona una sensación de seguridad   y les calma porque les recuerda su estancia en el útero
 Cuando queráis dejar al bebé  es importante también que tengáis cuidado
 Al meterlo en la cuna lo primero que posaremos será el culete
 Dejamos que su cuerpo se vaya pasando suavemente  cuando ya esté totalmente tumbado podremos quitar nuestras manos de su  cabeza.

¡Importante! Evitad siempre los movimientos bruscos y no zarandeéis al pequeño. No os agobiéis si las primeras veces estáis inseguros.

Con un poco de práctica pronto seréis unos expertos y disfrutaréis de esta experiencia

martes, 9 de septiembre de 2014

¿Sabes como cambiar el pañal a tu bebé?



Antes de que llegara mi primer bebé, tenía muchas preguntas sobre los pañales.
Cómo cambiar un pañal, qué tan a menudo y cuándo...

Cómo elegir el pañal correcto, qué hay que saber acerca de cambiarlo cuando estamos fuera de casa.
Afortunadamente, algunas mamás experimentadas me aconsejaron y aprendí rápidamente que cambiar pañales me dio una posibilidad más para vincularme con mi bebé. El momento de cambiar el pañal era especial un momento para cantar, hablar y hasta contar historias.

Después de todo, tenía un público cautivo.

Y vaya que le gustaba mi canto. Era una gran oportunidad para pasar tiempo juntos.

Por eso pensé en compartirte algunos consejos prácticos que a mí me sirvieron.
Así como también los consejos de otras nuevas mamás como yo.

Consejos para cambiar un pañal a un recién nacido


Cambiar un pañal puede ser complicado al principio pero rápido le vas agarrar la mano.
Primero establece el espacio para cambiarlo y asegúrate de tener todo lo que necesitas a tu alcance, pero fuera del alcance de tu bebé.
Necesitarás tener pañales y toallitas.
Desdobla el pañal limpio y colócalo a un lado.
Acuesta tu bebé en un lugar de cambio.
Asegúrate de sostenerlo siempre con una mano para que esté seguro.
Mantén todo fuera del alcance de tu bebé para evitar accidentes.
Quita sus zapatos, calcetines y ropa asegúrate de alejar todo de su alcance.
Abre el pañal sucio y levanta suavemente a tu bebé, sosteniéndolo por sus tobillos. Dobla el pañal sucio y tíralo.
Limpia suavemente su zona genital desde el frente hacia atrás con una toallita húmeda de buena calidad.
Asegúrate de limpiar entre todos los pliegues de la piel.

Levanta con cuidado nuevamente al bebé desde sus tobillos y  coloca debajo el nuevo pañal.


Asegúrate de que el pañal esté del lado correcto.

La parte trasera tiene tiras de velcro y la parte frontal, generalmente tendrá una cinta de colores.
Luego coloca la parte frontal del pañal en el vientre del bebé.

Despega las tiras de velcro y pégalas con la cinta colorida en línea recta.
Asegúrate de que el pañal no esté ni muy apretado ni muy flojo.

Debes poder deslizar dos dedos en el pañal para que tu bebé tenga espacio para respirar y moverse.

Tira el pañal viejo. Dóblalo con la parte sucia hacia adentro y usa los adhesivos para sellarlo.
Vuelve a vestir a tu pequeño y lávate las manos.

Listo.

Los pañales deben cambiarse cuando el bebé hace pipí o popó.

Una buena regla es cambiar el pañal de tu bebé aproximadamente cada dos horas además de, inmediatamente antes o después de que coma.

Antes de irse a dormir y cuando se despierta.

Puede que parezca difícil al principio pero te convertirás en la experta de cambios y hasta consejos vas a dar en cuestión de días. Solo recuerda que existen tres cosas que buscar en un pañal de buena calidad: que mantenga la piel del bebé seca al encerrar la humedad; que sea superelástico para un ajuste cómodo cuando el bebé se mueve; que esté hecho con materiales de algodón suave para permitir la respiración de la piel y que los envuelva de manera cómoda y segura.

lunes, 8 de septiembre de 2014

Trucos para abrirle el apetito a tu bebé

Aquí vamos a ver una serie de consejos que nos van a servir para convertir a tu pequeño en un buen comedor.


Introducirle sólidos a partir de los 6 meses


La leche materna es un alimento importante para los bebés hasta por lo menos 12 meses de edad, o más tiempo si la madre y el bebé deseen. La fórmula infantil es importante hasta los 12 meses. Por cerca de seis meses de edad, las reservas de hierro de un bebé son bajos y se necesitarán alimentos adicionales para mantener un crecimiento sano y prevenir los problemas nutricionales, como la deficiencia de hierro. Comience a introducir sólidos alrededor de los seis meses de edad - cuando el bebé comienza a mostrar interés por la comida.

¿Cómo saber que tu bebé está listo para tomar sólidos?



Cuando el bebé comienza a necesitar los nutrientes que los alimentos sólidos puede proporcionar, no habrá signos evidentes de que están listos para probar alimentos sólidos. Estos incluyen:
Un buen control de la cabeza y ser capaz de sentarse con apoyo
Llegar a agarrar la comida o cucharas para intentar comérsela.
Abrir la boca cuando se ofrece comida.



Los órganos y el cuerpo de su bebé empiezan a crecer y a desarrollar ciertos rasgos físicos entre cuatro y seis meses. Esto indica que su cuerpo está listo físicamente para sólidos. Este proceso de maduración incluye:
Del sistema digestivo - digestivo enzimas que ayudan a digerir los alimentos se desarrollan.
Sistema inmune - mecanismo de defensa inmunológico del intestino está completamente desarrollado.
La boca y la lengua - el bebé es capaz de mover la comida a la parte posterior de la boca y tragar con seguridad.
Cabeza y cuello - el bebé es capaz de mantener la cabeza erguida; control de la cabeza ayuda a que se sienten con la espalda recta y tragar.
Riñones - los riñones de su bebé pueden ahora manejar el aumento de la carga producida por los sólidos.
A partir de sólidos demasiado temprano puede causar problemas

A los bebés hambrientos se les debe ofrecer más leche materna o fórmula alimenta hasta que estén listos para los sólidos. Algunos padres quieren probar sólidos principios, creyendo que esto puede ayudar a crecer el bebé, dormir o asentarse mejor. Dar alimentos sólidos demasiado temprano rara vez ayuda a estos problemas y puede conducir a otros problemas, incluyendo:
Pobre crecimiento, si el alimento sólido reemplaza la leche materna o de fórmula
Acciones sueltas intestinales o diarrea, si el bebé no puede digerir la comida.
No deje de partida sólidos demasiado tarde

También es importante que a partir de sólidos no se deja demasiado tarde, ya que esto puede conducir a problemas tales como:
Deficiencia en el crecimiento debido a la baja ingesta de energía
La anemia ferropénica
Problemas de alimentación, sobre todo si no se ha iniciado antes de unos siete a nueve meses de edad.

Señales de que tu bebé no está interesado


Señales de que su bebé no está interesado o está llena pueden incluir el cierre de la boca con fuerza y girando la cabeza hacia otro lado cuando se les ofrece comida. Ellos pueden llorar cuando el alimento se ofrece o puede empujar la cuchara de distancia. Si esto sucede en sus primeros intentos de alimentar a su bebé, relájese y vuelva a intentarlo dentro de unos días. Aunque la mayoría de los bebés de forma natural escupen la comida fuera sólidos cuando primero dados, pronto aprenden a aceptar los alimentos si continúa.

Cómo saber cuando su bebé tiene hambre o está lleno es importante tener las comidas felices, relajados y agradables.

Consejos para la introducción de sólidos
Mantenga la calma y relajado cuando se empieza a alimentar a su bebé.
Asegúrese de que su niño se sienta cómodo y no es demasiada hambre.
Ser paciente. Su bebé sólo puede tomar una cucharada en un primer momento, pero esto va a aumentar con el tiempo y la práctica.
Esté preparado - todos los bebés hacer un lío, ya que aprender a comer.
Permanezca con su niño mientras come para evitar accidentes como asfixia.
Inténtalo de nuevo en un día o así que si su bebé rechaza la primera vez.
Espere varios días antes de introducir un nuevo alimento
Ofrecer alimentos a pequeña, cuchara-infantil de tamaño.
Primeros alimentos sugeridos

Primeros alimentos se pueden preparar fácilmente y barato en casa sin sal, condimentos y edulcorantes. Los alimentos se deben en un principio hacer puré y suave, pero se puede pasar rápidamente al grueso puré de alimentos y texturas más gruesas. Sugerencias generales incluyen:
Comience con una sola comida en vez de una mezcla.
Ofrezca cereal infantil primero, ya que está fortificada con hierro y hace un alimento ideal. Mezclar con la leche materna o fórmula para una textura suave.
De lo contrario, no hay ningún orden en particular para los alimentos:
Dar verduras y frutas, carnes, introducen o pollo, y 'dedo' alimentos como tostadas ..
Siéntese siempre con su bebé mientras están comiendo.
Anime a beber agua de una taza.
Más tarde alimentar habilidades - de 8 a 9 meses

Mientras primeros sólidos de un bebé deben ser triturados y suave, pronto necesitan variedad en la textura, así como el tipo de alimento. Otras sugerencias incluyen:
Dar alimentos con los dedos, como trozos de verduras y cortezas cocidas, para estimular la masticación y la auto-alimentación.
Dé al bebé una cuchara pequeña para fomentar la auto-alimentación, incluso mientras continúa para dar la mayor parte de la comida.
El progreso de los alimentos que es puré de alimentos que se machaca luego picados en trozos pequeños.
Al final de 12 meses, su bebé debe estar listo para comer una amplia variedad de alimentos de la familia.
Ofrecer más variedad de frutas, verduras, carnes, pollo y pescados bien cocinados
Introducir la pasta, el arroz y el pan
Pequeñas cantidades de leche de vaca en los cereales, como natillas, queso y yogur. La leche principal para los bebés menores de 12 meses debe ser la leche materna o la fórmula infantil. Sin embargo, está bien para introducir y utilizar la leche de vaca como parte de las natillas, el yogur y el cereal de siete a ocho meses de edad.
Quédese con el bebé cuando están comiendo. Deje que ellos se sientan con la familia para ver y aprender.

En alrededor de nueve meses, su bebé desarrollará otras habilidades de alimentación. Estos incluyen:
Mostrando un interés en la auto-alimentación
Capacidad de masticar trozos en los alimentos
Alimentación independiente con un poco de ayuda.
Evite siempre pequeños alimentos duros, como nueces y verduras crudas duras, porque los bebés podrían asfixiarse. El jugo de fruta no es adecuado para los bebés.


Las sugerencias incluyen:
La leche de vaca es una fuente pobre de hierro y nunca es un sustituto de la leche materna o fórmula para bebés menores de 12 meses. Continuar la lactancia materna o el uso de la fórmula infantil hasta que su bebé tenga al menos un año de edad.
La leche de vaca contiene niveles más altos de proteína, sal, potasio y calcio que la leche materna o fórmula. Esto puede aumentar la carga en los riñones.
La leche de vaca se puede incluir desde aproximadamente ocho meses en pequeñas cantidades como natillas o yogur o en el cereal.
La leche no debe ser la bebida principal hasta después de un año de edad o hasta que una serie de alimentos se come cada día, incluyendo carne y sus alternativas.
Alergias y el vegetarianismo

Hay cuestiones a tener en cuenta cuando se introduce sólidos a tu bebé, especialmente si su bebé ha mostrado signos de alergia o su familia come una dieta vegetariana.
Alergia - si hay una fuerte historia de alergia en su familia, pida consejo a su médico o enfermera de salud materna e infantil.
Los vegetarianos - tu bebé puede necesitar nutrientes adicionales si se alimenta con una dieta vegetariana. Pida consejo a su médico o enfermera de salud materna e infantil.
alimentos inadecuados

Algunos alimentos no son adecuados para los bebés menores de 12 meses. Estos incluyen:
Honey - existe un riesgo potencial de infección bacteriana de la miel.
Té - contiene taninos que pueden restringir la vitamina captación.
Nueces enteras - se deben evitar debido al riesgo de asfixia.
El zumo de fruta - contiene ningún beneficio nutricional y puede reducir la cantidad de leche que se consume.
Reducción de la leche de grasa - no es apto para niños menores de dos años.


Puedes encontrar todo tipo de artículos de alimentación infantil en http://www.babyplus.es

Alimentación entre hijos y padres

Alimentar a un niñito


La alimentación de su bebé no tiene porque ser una experiencia estresante. Siga estos consejos de expertos para hacer de las comidas divertidas y garantizar su bebé reciba todos los nutrientes que necesita.

Pase de Salado a dulce


Siempre introducir alimentos salados, como las verduras, antes de introducir los alimentos de sabor dulce, como natillas y fruta. Los bebés y los niños casi siempre eligen los alimentos dulces más opciones saladas por lo que es importante que aprendan a comer gustos salados primero. Lo más importante, opciones saladas, puré de veges, lentejas o frijoles y puré de carne ofrecen una serie de nutrientes importantes, como fibra, hierro, zinc y vitaminas y minerales que son vitales para los bebés y niños pequeños que crecen rápidamente.


Vaya aumentando la textura


Los bebés no necesitan alimentos muy blandos, hechos puré para el excesivamente largos períodos de tiempo. Una vez que han dominado de frutas, purés de verduras y carne, a los 7-8 meses, asegúrese de que usted comienza a aumentar la consistencia de textura finamente picada. Los bebés necesitan alimentos que tienen que masticar para ayudar adecuadamente a desarrollar sus músculos de la masticación y también para hablar. Incluya alimentos grumosos como carnes y pastas de carne picada de 9 meses de edad.


Comer adecuadamente



Siéntese siempre a su bebé en su silla, en la mesa del comedor a comer sus comidas con la televisión apagada. Los bebés tienen una capacidad de atención muy corto, así que tienes que ser capaz de concentrarse por completo cuando están comiendo. A los 12 meses de edad, el bebé debe ser comer en familia en un ambiente feliz, social.


No le de leche en exceso


Los bebés que son más propensos a convertirse en deficientes de hierro si le damos más de 800-1000mls en un día) y no estar recibiendo todos los nutrientes que necesitan de los alimentos sólidos. Una vez que su bebé llega a la edad de 9 meses, servir alimentos sólidos antes de la leche para asegurarse de que no hacen más bebida.


Deshacerse del biberón


Un bebé llega a la edad de 12 meses deben ser manejando taza alimenta. Introducir agua en una taza con pico a los 6-7 meses de edad. Usando una taza niño también ayudará a evitar que su hijo beber en exceso.

Darle siempre mucha agua



El agua debe ser la bebida de elección para todos los niños. El jugo de frutas, refrescos y licores son altos en azúcar y no se les debe ofrecer a los niños.


Haz que el padre se involucre



La investigación ha demostrado que los padres son extremadamente poderosos modelos para los niños en el área de alimentación. Si es posible, asegúrese de que el padre de su bebé participa con regularidad en la alimentación del bebé y que todos los miembros de la familia se sientan juntos a la mesa para comer durante las comidas.


Recordar siempre las proteínas y el hierro 


Un número de alimentos para bebés contienen un montón de verduras y almidón, pero mucho menos carne rica en nutrientes como el pollo y el pescado, que son las principales fuentes de proteínas y hierro en la dieta de los bebés. Revise las etiquetas de los envases de comida para bebé y asegurarse de que contienen carne magra para asegurarse que su bebé está recibiendo suficiente hierro en su / su dieta para el desarrollo óptimo del cerebro.


Obtener Omega 3 de los alimentos



Peces como el salmón y el atún Grasa contienen un tipo especial de grasa llamada omega-3, que se sabe que juega un papel importante en el desarrollo del cerebro. Trate de incluir pescado azul en la dieta de su niño 2-3 veces a la semana, una vez que están comiendo alimentos sólidos.


Disfrutar de la alimentación infantil


Recuerde que las horas de las comidas se supone que ser divertido y agradable. Trate de no hacer hincapié en si su hijo no siempre es querer comer lo que le gustaría que él / ella. Si no comen mucho hoy, van a compensar por ello mañana.


Pues encontrar más trucos de alimentación infantil en el siguiente enlace